ABOUT
De binnenwereld helpt om weer in contact te komen met jezelf en jouw wereld van binnen. Voor jou als je je minder druk wilt maken om wat de ‘harde’ buitenwereld van je verwacht. Om jouw intuïtie, jouw kompas te ontdekken en te versterken. Meer flow, minder moeten, minder spanning, meer rust, meer energie, meer verbinding.
De binnenwereld is ontstaan vanuit het verlangen naar lichter leven. Om iedereen die dit verlangen voelt kennis te laten maken met wat ‘meer binnenwereld’ voor jou kan doen.
Het is daar waar we mogen loslaten, ontdekken en verzachten. Het is een veilige plek waar we samenkomen om te verbinden met onszelf en elkaar.
De Binnenwereld
daar waar alles samenkomt
Kitty van der
Vooren
Over Kitty
De binnenwereld is ontstaan vanuit mijn verlangen naar lichter leven. Wat ik daarmee bedoel is dat ik altijd super hard (fysiek en mentaal) aan het werk was. Dat ik continue in mijn hoofd zat. Last had van schouder- en nekklachten, rugklachten en hoofdpijn. Dat ik vaak moe was. Vakantie had ik echt nodig om bij te tanken. Belangrijk om erbij te vertellen dat ik dacht dat dat normaal was. En ook dat ik het niet erg vond om hard te werken. Ik vond dat ik het super goed voor elkaar had. Goede baan, fijn gezin, leuke mensen om me heen.
In 2013 overleed mijn moeder. Een trigger voor de burn-out die ik 2 jaar daarna kreeg. Ik kon het allemaal niet meer bolwerken. Dat had niets met mijn werk te maken, wel met hoe ik de dingen jarenlang aanpakte. Perfectionisme, pleasen, gericht op ‘de buitenwereld’. Ik had te veel gegeven, zonder dat ik het in de gaten had. Mijn batterij was leeg.
Toen ben ik gaan ontdekken hoe het anders kan. Nog steeds wel een beetje gericht op de buitenwereld en ook op hard werken eerlijk gezegd, want ik stortte me op yoga-, coachings-, meditatie-, mindfullness- en intuïtieve opleidingen. Daardoor gebeurde er wel iets bijzonders. Ik werd me bewust van mijn belemmerende patronen en doorbrak ze. Ik kwam weer in contact met mijn intuïtie, mijn kompas. En als ik dat volg, gaat alles als vanzelf.
​
Leuk weetje is dat ik niet in de gaten had, dat al mijn opleidingen één gemeenschappelijk thema hebben; de mogelijkheden van naar binnen keren ontdekken.
Dat thema en alle tools die ik kreeg, brachten me precies wat ik nodig had. Ik heb meer energie, voel me echter, vrijer en lichter. En nu verbind ik me graag met jou als je nieuwsgierig bent naar de mogelijkheden van ‘meer binnenwereld’.
​
HOE dan?
Tijdens de Yin yoga lessen die ik sinds een paar jaar wekelijks geef.
Als je een DIEPER EFFECT wilt ervaren, of een vliegende start wilt maken, dan ontmoet ik je graag tijdens een WORKSHOP of RETREAT. Met zorgvuldig samengestelde en elkaar versterkende onderdelen.
‘Daar waar alles samen komt’.
Ik hou van natuur, een lichte, toegankelijke, open, ondersteunende, verbindende sfeer. Ook de locaties van de workshops en retraites zijn daar helemaal op afgestemd.
Voel je nu een JA, dan nodig ik je graag uit om contact met mij op te nemen
CLIENTS
Ervaringen
Ik wil je bedanken voor alle fijne Yin Yoga sessies. Ik heb enorm veel geleerd van jouw manier van lesgeven.
Waar mijn ervaring met yin eerder toch ging over volhouden, voelde ik dankzij jou steeds meer dat het gaat over verbinding maken met mijn lijf, lief zijn voor mezelf en verzachten. In plaats van vol houden, werd Yin een manier om los te laten
Deelnemer Yin Yoga
Kitty is een fantastisch goede, zachte en warme vrouw. Gewoon een keer uitproberen en heerlijk naar binnen keren.
Miranda
Kitty is een super fijne yin yoga teacher. Ze stemt zich op de groep af en maakt het toegankelijk voor alle deelnemers om mee te kunnen doen. Kitty creëert daardoor een ontspannen en een welkome sfeer. Ze neemt je stap voor stap mee in de oefeningen. In de les ontstaat er letterlijk meer ruimte in je lichaam en je geest.
Renata